1. Centrum zdravotně postižených, jižních Čech, z. s.

V bezbariérové hale Fitness Loděnice na vltavském nábřeží 5/a v Českých Budějovicích se uskuteční dne 26. 12. 2014 od 16:00 – 19:00 hod. 1. ročník v jízdách na veslařských trenažérech.

Zájemci budou soutěžit ve věkových kategoriích:
Děti od 10 – 15 let (trať 500 m), mládež do 18 let (trať 1 km) a dospělí (trať 2 km). Dosažené výkony se budou zaznamenávat a vyhodnocovat. Výsledky budou rovněž zveřejněny na www.fitness-lodenice.cz. Vítězové jednotlivých kategorií obdrží diplomy a věcné ceny.

Veslování na trenažéru Concept2 je výborné aerobní cvičení a dochází zde k procvičení všech hlavních svalových skupin – svalstvo v oblasti dolních a horních končetin, hýždí, zad, ramen. Svaly jsou procvičovány ve větším rozsahu pohybu než u většiny jiných typů cvičení. Díky protažení svalů a pohybu ve velkém rozsahu se zvyšuje jejich pružnost a hybnost. Dochází k efektivnímu procvičování svalového korzetu – hlubokého svalstva břicha a zad. To zlepšuje držení těla a pomáhá při mnoha problémech s páteří.

Na fotografii veslaři z Fitness Loděnice se zúčastnili  I.kola Poháru ČR ve Štětí 15. 11. 2014.