1. Centrum zdravotně postižených, jižních Čech, z. s.

Spojte dovolenou s workshopem, který pro Vás připravuje českobudějovické 1. Centrum zdravotně postižených jižních Čech, o. s. Ve dnech 18. – 19. srpna 2011 vždy od 13 do 20:30 hodin si mohou zájemci o sport vyzkoušet jednotlivé sportovní disciplíny, kde bude k dispozici sportovní vybavení, např.:

• handbike (ruční kolo)
• tandem (dvojkolo)
• veslařské trenažery Concept2
• veslařský bazén v hale
• skif a dvojskif pro handicapované
• stolní tenis + robopong
• ozvučený míč + branka pro fotbal nevidomých
• atletické nářadí + vrhačské sedačky
• tartanová dráha
• vzpěračské lavice, olympijské činky
• bezbariérové posilovací stroje i pro těžce zdravotně postižené osoby

V průběhu workshopu získáte informace jak provozovat jednotlivé sportovní disciplíny vhodné pro různé věkové kategorie a stupeň postižení, seznámení s jejich pravidly, nebo odkazy na sportovní kluby a tělovýchovné organizace v ČR.  Trenéři, rodiče, doprovody a sportovci budou mít možnost si osobně  vyzkoušet vybavení TJ 1. CZP JČ, o. s. a získat další podněty pro výkonnostní růst.

V případě zájmu, mimo bezbariérovou halu, bude možné využít projížďky cyklistů na cyklotrasách České Budějovice – Hluboká nad Vltavou a veslaři na řece Vltavě a Malši.

Cena workshopu: zdarma. Ubytování a stravu si hradí každý účastník sám.

Na setkání se těší Jiří Smékal, trenér a čeští reprezentanti s handicapem.

Adresa: 1. Centrum zdravotně postižených jižních Čech, o. s. (1. CZP JČ, o. s.)

                Vltavské nábřeží 1545/5A, 370 05  České Budějovice

Kontakt: tel.: 604 718 304; www.1czpjc.cz; e-mail: czpcb@volny.cz

Rádi bychom Vás pozvali v sobotu 20. srpna 2011 od 11 hodin na Mezinárodní mistrovství České republiky v benchpressu tělesně a zrakově postižených sportovců. Závody se uskuteční jako obvykle v multifunkční bezbariérové sportovní hale 1.Centra zdravotně postižených jižních Čech, o.s. (za Lannovou loděnicí).

MMČR v benchpressu tělesně postižených sportovců

• propozice ke stažení zde  

MMČR v benchpressu zrakově postižených sportovců

• propozice ke stažení zde 

Zveme všechny seniory (s handicapem, nebo bez) do víceúčelové bezbarierové haly na “Jihočeské sportovní hry seniorů”. Aktivní životní styl je důležitý pěstovat v každém věku, proto neváhejte a bez obav nás navštivte! Doporučujeme rozumně rozdělit proporci mezi aktivními formami trávení volného času, např. sportem a pasivním přístupem k životu. Pohybové aktivity a zdravý životní styl Vám pomůžou k získání lepší fyzické a psychické kondice. Současně znatelně zpomalíte projevy stárnutí. Všem zájemcům o pohybové aktivity rádi odborně poradíme. Vstupné: zdarma.

Adresa: Fitness na Lannově loděnici, Vltavské nábřeží 5/a, České Budějovice

Kontakt: tel.: 604 718 304; www.1.czpjc.cz; e-mail: czpcb@volny.cz

Výběr disciplín dle kondice a zájmu:
Rychlá chůze na pohyblivém chodníku, kondiční cvičení na rehabilitačních přístrojích, na velkých balančních míčích na žíněnce, šlapání  na stepperech a  rotopedech  (i s opěrkou zad), stolní tenis + robopong, k míčovým  hrám je k dispozici – basketbalový koš, branky na hokej a sálový fotbal, veslování na trenažerech a bazénu přímo v hale, atd.

Každý účastník obdrží pamětní list a malý dárek.

Partnerem akcí je Budějovický Budvar, n. p.